Public concerné
Sages-femmes
Médecins généralistes
Infirmiers·ières
Professionnels paramédicaux - Kinésithérapeute
Professionnel autres - Ostéopathe
Format, durée et horaires
Présentiel de 21 heures - du 18/10/2023 au 20/10/2023 de 09 h 00 à 17 h 00
Les signes cliniques rencontrés par les femmes atteintes d’endométriose s’inscrivent en elles plusieurs mois, voire années avant qu’un diagnostic ne puisse être posé. Cette période d’errance cumulée aux symptômes, entraîne une plasticité cérébrale particulière, l’adoption d’un comportement postural et respiratoire qui bien que propre à chacune est propice à des compensations qui n'optimisent pas leur prise en charge. Ce qui conduira ainsi certaines d’entre elles à une errance thérapeutique notamment en cas de récidive.
Dans ces recommandations de bonnes pratiques en 2017, la Haute Autorité de Santé préconise le yoga pour compléter la prise en charge des patientes.
L’objectif de ces journées est de vous transmettre des éléments clés issus des outils du yoga (postures, méditations, respirations…), que vous allez pouvoir utiliser en consultation, afin de soulager ces femmes de leurs symptômes, leur permettre d’acquérir des sensations plus sereines et pérennes.
Le contenu de la formation vous permettra aussi d’accompagner les femmes souffrant de dysménorrhées sans endométriose.
Savoir créer et adapter des courtes séances de yogathérapie pour soulager les symptômes liés à l'endométriose durant une consultation.
Blocs de compétences
- Naître et être une femme: l'apport du yoga
- Utiliser le yoga comme socle fondamental pour mieux vivre l'endométriose
- Prendre en compte l'apport de la nutrition, de la phytothérapie et de l'aromathérapie
Nombre de compétences et modules
3 blocs de compétences
8 compétences à acquérir sur 16 modules
Programme de formation
Dispositif de suivi de l’acquisition des connaissances/compétences
Cette formation débutera par un questionnaire d’auto-évaluation préalable afin d’évaluer les connaissances/compétences des stagiaires.
Bloc de compétences 1 : Naître et être une femme: l’apport du yoga
Format et durée : Présentiel de 5,5 heures
Compétence 01 : Connaître les principes fondamentaux et philosophiques du yoga
Module 01 : Connaître les principes fondamentaux du yoga
Module 02 : Aborder les familles de postures, les mudras, les techniques respiratoires et méditatives
Compétence 02 : Utiliser les outils du yoga pour améliorer la santé féminine
Module 03 : Revoir l’anatomie et la physiologie hormonale féminine
Compétence 03 : Aborder les liens entre l’acupuncture, le yoga et le yoga à visée thérapeutique
Module 04 : Faire le lien entre yoga et acupuncture
Module 05 : Faire le lien entre yoga et yoga thérapeutique
Bloc de compétences 2 : Utiliser le yoga comme socle fondamental pour mieux vivre l’endométriose
Format et durée : Présentiel de 11,5 heures
Compétence 04 : Comprendre l’endométriose
Module 06 : Revoir l’histoire naturelle de la maladie endométriose
Module 07 : Savoir aborder et soulager les douleurs
Compétence 05 : Expérimenter des séquences types de yoga pour soulager les principaux symptômes de la maladie
Module 08 : Considérer le yoga en support du parcours de soin
Module 09 : Connaitre les concepts clefs
Module 10 : Expérimenter des séquences clefs en fonctions des symptômes
Module 11 : Adapter et créer une séquence de yoga en consultation
Compétence 06 : Utiliser le yoga et les thérapies manuelles
Module 12 : Améliorer le ressentis et installer l’autonomie avec les thérapies manuelles
Bloc de compétences 3 : Prendre en compte l’apport de la nutrition, de la phytothérapie et de l’aromathérapie
Format et durée : Présentiel de 4 heures
Compétence 07 : Connaitre les principes clés de la nutrition
Module 13 : Connaitre les grands principes de l’alimentation et digestion
Module 14 : S’appuyer sur la phytothérapie et l’aromathérapie
Compétence 08 : Rappeler l’importance de l’hygiène de vie au quotidien
Module 15 : Insister sur l’importance des rythmes en santé préventive
Module 16 : Elaborer et expérimenter une routine préventive de yoga
Dispositif de suivi de l’acquisition des connaissances/compétences
Cette formation sera finalisée par un questionnaire d’auto-évaluation afin d’évaluer l’évolution des connaissances/compétences des stagiaires à l’issue de la formation.
Pédagogie interactive en plénière
Support papier remis
Les ateliers pratiques et l’étude de cas cliniques, proposés tout au long de cette formation, seront un temps dédié à l’analyse des pratiques professionnelles et permettront d’intégrer rapidement les données théoriques.
Le formateur

DU Stress et anxiété
DIU Acupuncture
DU Psychisme et périnatalité
DU Alimentation santé et micronutrition
Formation traditionnelle professeure de yoga sur 4 ans FFHY
Formation Yoga Thérapie sur 2 ans
Mon cursus de sage-femme continue de s’enrichir de diplômes universitaires, de formations et de rencontres.
En parallèle, j’interviens pour diverses actions autour de la santé féminine par le biais des associations, des enseignements à l’université des sports ou des écoles de sages-femmes et auprès des instances de santé. Je suis par exemple l’une des intervenantes du MOOC ministériel et du congrès européen ESHRE sur l’endométriose. J’ai pu mettre en place des séances de yoga pour le cancer du sein auprès de la ligue contre le cancer.
C’est une joie de transmettre ce qui me semble optimal concernant la pratique du yoga en cas d’endométriose lors d’une consultation.
Formations complémentaires suivies : Yoga Iyengar, Yin yoga, Yoga nidra, Yoga restauratif, Yoga de la femme, Asthanga yoga, formations en fasciathérapie